다이어트 하다가 오는 현타중 가장 쎈 현타라는 그것 > 유머게시판

평생식단을 지키며 살아도 요요로부터 방어가 될까 말까한 고도비만의 현실(이분 덴다 저탄고지 황제등등 안한 식이요법 없음 근데 어떤것도 길게 못갔다 함)

평생 유지하기가 힘듦

그런데 거기다

남들보다 그렇게 더 많이 먹지도 않았는데 혹은 남들 만큼 먹었는데도 살이 잘 붙는 사람들은 있다 

참고로 이분은 현직 의사시고 118까지 가셨다가 저만큼까지 빼심 그래서 고도비만 환자의 요요와 괴로움에 대해서 잘 아시는 분...

많은 다이어터들이 다이어트 도시락을 잘 먹다가도 어느날 현타가 와서 폭식하거나 포기하는 일이 흔함